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디지털 유산, 어떻게 물려줄 수 있을까요? 디지털 세상의 재산, 어떻게 물려줄 수 있을까요? 오늘날 우리는 살아가면서 수많은 디지털 자산을 생성하고 저장하고 있습니다. 이메일, SNS 계정, 클라우드에 보관된 사진과 영상, 인터넷뱅킹 정보 등은 단순한 데이터가 아니라 이제는 '재산'으로 간주되고 있습니다.그렇다면 이러한 디지털 자산을 소유하신 분께서 돌아가신 후에는 어떻게 상속이 이루어질 수 있을까요? 이 주제는 아직 국내에서 법률적으로 명확히 정립되지 않았지만, 갈수록 중요성이 커지고 있습니다.이번 글에서는 디지털 유산 상속의 필요성과 준비 방법, 실제 활용 가능한 제도에 대해 자세히 안내해 드리겠습니다.디지털 유산이란 무엇인가요?디지털 유산이란 인터넷과 디지털 기기를 통해 생성되거나 저장된 모든 종류의 자산을 의미합니다. 예를 들면 아래와 같.. 2025. 4. 22.
저속노화 시리즈- 5. 작은 습관이 만든 기적, 건강한 루틴 만들기 작은 습관이 만든 기적, 건강한 루틴 만들기많은 사람들이 건강을 위해 거창한 변화가 필요하다고 생각합니다. 하지만 진짜 강력한 변화는 작은 습관에서 시작됩니다. 특히 저속노화를 실천하는 사람들은 지속 가능한 생활 루틴을 통해 장기적인 건강 효과를 누리고 있습니다.아침 루틴이 하루를 결정합니다🕗 기상 시간 고정: 일관된 생체리듬이 면역력과 집중력을 높입니다.🚿 찬물 샤워 또는 가벼운 스트레칭: 체온 조절과 활력 증진 효과☕ 따뜻한 물 한 잔 + 공복 영양제: 노폐물 배출 및 영양 흡수 시작저녁 루틴은 회복의 시간📵 디지털 기기 줄이기: 자기 전 1시간은 블루라이트 최소화📚 가벼운 독서, 명상: 마음의 안정이 수면 질을 좌우합니다🛏️ 취침 전 2시간 공복 유지: 위장 건강과 성장호르몬 분비에 도움작.. 2025. 4. 22.
산재의 흔한 사례들 93 - 무단횡단 중 사망했는데도 산재로 인정된 이유는? 무단횡단 중 사고, 산재로 인정된 예외적 판례1. 사건 개요버스기사로 근무하던 고 홍○○ 씨는 종점에서 다음 회차 운행을 준비하던 중, 휴게장소로 사용되는 CNG충전소로 이동하던 중 무단횡단을 하다 차량에 치이는 사고를 당했고, 결국 12일 후 사망하게 됩니다.2. 주요 쟁점은 무엇이었을까?🚸 무단횡단이라는 법규 위반은 업무상 재해를 배제할 수 있는 고의성으로 볼 수 있는가?🚗 가해 차량의 운전자는 과실이 있는가?🧾 고인의 휴게 장소 이동이 업무상 필요였는가?💰 이미 보험사로부터 합의금을 받은 경우 산재 수급 자격이 소멸되는가?3. 왜 처음엔 부지급 처분을 받았나?원처분기관은 고인의 행위가 무단횡단이라는 도로교통법 위반이므로, 이를 원인으로 한 사고는 업무상 재해로 보기 어렵다고 판단하였습니다. .. 2025. 4. 22.
저속노화 시리즈-4. 달콤하지만 안전하게! 액상과당 없는 음료 추천 달콤하지만 안전하게! 액상과당 없는 음료 추천건강을 생각하는 사람들이라면 음료 선택도 가볍게 넘기지 않으셔야 합니다. 특히 액상과당은 현대인의 건강을 위협하는 대표적인 당류로, 당뇨, 비만, 심혈관 질환과 밀접한 관련이 있습니다.왜 액상과당이 문제인가요?액상과당은 과일의 당이 아니라 옥수수 전분에서 인공적으로 추출된 당분입니다. 단맛은 강하지만 포만감을 주지 않고, 인슐린 저항성과 간 지방 축적을 유발합니다.추천! 액상과당 없는 건강 음료📌 제로 콜라 & 제로 사이다 (설탕 대신 스테비아, 에리스리톨 사용)🍵 보리차, 결명자차, 루이보스차 (카페인 프리 & 당 없음)🍹 무가당 탄산수 (레몬이나 자몽 슬라이스 추가)🥤 수제 과일워터 (오이, 자몽, 민트 잎 등 활용)집에서 직접 만드는 건강 음료 레.. 2025. 4. 21.
산재의 흔한 사례들 92 - 지주막하출혈 사망, 산재로 인정받지 못한 이유는? 지주막하출혈로 사망했지만, 산재가 아니라고 판단된 이유근무 중 갑자기 쓰러져 사망한 경우라면, 일반적으로 많은 사람들은 당연히 산업재해라고 생각할 수 있습니다. 하지만 산재로 인정되기 위해서는 '업무와의 직접적인 연관성'과 '과로 또는 급격한 스트레스 요인'이 명확히 입증되어야 합니다.1. 사건 개요고인은 금융회사 영업부장으로 재직 중이었고, 2018년 3월 9일 오후 2시경 워크숍 도중 갑작스럽게 의식을 잃고 쓰러졌습니다. 이후 병원으로 이송됐으나, 이틀 후인 3월 11일 지주막하출혈로 사망하게 됩니다. 고인의 유족은 "업무상 과중한 스트레스와 과로가 사망의 원인이었다"라고 주장하며 유족급여 및 장의비를 청구했습니다. 하지만 결과는 기각이었습니다.2. 청구인의 주장 요약☑️ 휴일 골프 접대 등 포함하면.. 2025. 4. 21.
저속노화 시리즈-3. 2030세대의 습관이 미래 건강을 바꾼다 2030세대의 습관이 미래 건강을 바꾼다최근 2030세대는 그 어느 때보다도 건강에 관심이 많습니다. 평균수명 100세 시대를 살아갈 이 세대는 단순한 생존이 아니라 '건강하게 오래 살기'를 목표로 삼고 있습니다. 그래서 지금 많은 청년들이 '저속노화(Slow Aging)'를 실천하고자 다양한 생활 습관을 점검하고 변화시키고 있습니다.🔍 왜 20~30대가 건강에 집중할까요?예전에는 건강은 40대 이후의 이야기였습니다. 그러나 최근에는 고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 질병들이 20~30대에게도 나타나고 있습니다. 이는 과도한 스트레스, 불규칙한 수면, 외식 위주의 식단, 운동 부족 등이 주요 원인입니다.이러한 이유로 2030세대는 스스로 건강 습관을 만들고자 노력 중이며, 특히 '지속 가능한 습관'에 집중.. 2025. 4. 20.
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